REINICIAR

Com si haguès llegit un "horóscopo" d'una revista de marujeo... "Salut: cuidese, no es una buena semana...." Doncs així va ser, la setmana passada durant els entrenos no tenia "gas" no em pujaven les pulsacions, i com més avançava la setmana més em costava cumplir amb els entrenos.. fins al punt que havia de fer un esforç agònic per aguantar ritmes que fa uns 15 díes hauria aguantat amb molta solvència... pensava que era cansament acumulat, havia d'asimilar els entrenos i no recuperava... però la sorpresa va ser quan el dissabte em vaig aixecar amb febre i irritació de coll, i el diumenge més febre, havia d'anar acompetir al Duatló de Calafell, però vaig decidir no anar-hi.
El cos es savi, portava tota la setmana avisant-me del que venia... les defenses pel terra i víctima d'una infecció, i jo només feia que entrenar i fotre-li canya... al final va passar el que havia de passar... Em costa molt escoltar al cos....
Després d'haver descansat Dissabte, Diumenge i Dilluns, el Dimarts vaig anar a Manresa A veure el company Emili Jaén, biomecànic, em va posar al lloc, ara si que vaig bé, va fer un treball impressionant amb la meva posició sobre la bici, ho recomano a tothom que sigui aficionat a passar varies hores al dia damunt una bicicleta, el canvi es molt positiu.
Ahir vaig entrenar amb bici i després dels 4 dies de descans semblava que tot estava al lloc, no vaig apretar massa per si encara arrossegava algo de "fluixera" de la malaltia i perque la nova posició sobre la bici necessita una adaptació, avui he completat l'entreno de nadar i correr perfectament, he nadat amb molt feeling i he corregut als ritmes que tocaven... al obrir gas ja pujen les pulsacions com si res, tot està al lloc, es com si el dimecres hagués apretat el botó: Reiniciar.